牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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