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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并(bìng戴choker就是m吗，戴choker什么意思戴choker就是m吗，戴choker什么意思)团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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