牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来敷在脸上(shàng秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些)，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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