随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也(yě)是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了(le)生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情(qíng)况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让(ràn主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别g)自己的身(shēn)体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处(chù)，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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