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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT是(shì)不可以生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有丰富(fù)的(de1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT)维生素(sù)、纤维(wéi)素以及矿(kuàng)物(wù)质等营养成分，适当的1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT吃一些西(xī)葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃(chī)，一般(bān)不(bù)建议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫芦如果直(zhí)接(jiē)生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激(jī)，导(dǎo)致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定(dìng)的(de)影响，所(suǒ)以西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸出(chū)来(lái)的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示(shì)还(hái)没(méi)有完全成熟，这样不(bù)管(guǎn)是气(qì)味还是(shì)口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压(yā)受伤(shāng)不容易看出来，但(dàn)是购买(mǎi)的时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可(kě)能会(huì)变(biàn)味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一(yī)闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就(jiù)表示还没有完(wán)全成熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口(kǒu)感要(yào)差(chà)很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑没有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使外(wài)面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味。

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