怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(s文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求hēn)绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差一些。

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