宝宝(bǎo)们，本号以前的视(shì)频均是全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后(hòu)上(shàng)传的(de)，达(dá)到(dào)的(de)效果就是，当你点击播放就能(néng)直接(jiē)进入你需要的部(bù)分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优(yōu)，但(dàn)由于处理后的(de)视频(pín)太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降低劳动(dòng)强度，后期视频不(bù)再(zài)二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要(yào)求的(de)宝宝可点击音频播(bō)放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人体(tǐ)通过视、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特点。特(tè)别是(shì)，大部分ASMR制作者为(wèi)女性，而且制(zhì)作者(zhě)利(lì)用(yòng)假(jiǎ)音(yīn)以及混音可以有效的避免声(shēng)音(yīn)中较(jiào)多的基频部分，使得语言能量集中在(zài)纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组(zǔ)成员提出(chū)。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大(dà)众的视野。在这条视频(pín)里翻杂志(zhì)页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的听(tīng)觉(jué)加上视觉的刺(cì)激，引发了(le)观众的(de)情绪(xù)反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通(tōng)过(guò)大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应的(de)研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触(chù)发器所触发的情感是不同的(de)，大部分听(tīng)众(zhòng)会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚(shèn)至会有类似(shì)电(diàn)流(liú)经过(guò)等感受。对(duì)于这种感觉，有的(de)人(rén)会觉(jué)得惊奇(qí)和刺激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个人的经(jīng)历是密切相关(guān)的。

当然(rán)，想要感受最真实的ASMR，你也需要(yào)一个好(hǎo)的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故(fàng)的效果，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的(de)选择。市面(miàn)上有(yǒu)很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要(yào)声音清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层(céng)次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还能有主动降噪的(de)功能就(jiù)更好了，可(kě)以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分类，让(ràng)自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里等着(zhe)哄你入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪(zào)音频(pín)…点(diǎn)击下方按钮即(jí)可(kě)播放可退出(chū)本(běn)页面后台(tái)播放(fàng)

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