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什么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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