张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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