莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yu1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间án)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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