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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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