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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生(2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多(2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。2021泰安中考成绩查询入口网站，2021泰安中考成绩查询入口在哪p>

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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