宝宝(bǎo)们，本号以前的视频(pín)均是(shì)全(quán)部剪辑(jí)降噪处(chù)理后上传的，达到的(de)效果就是，当你点击(jī)播放(fàng)就能直接进入你(nǐ)需要的部(bù)分(fēn)内容，且(qiě)音(yīn)频降噪(zào)后质量(liàng)更优，但由于处理(lǐ)后的视频(pín)太(tài)大，上传(chuán)太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频(pín)做降噪处理，对底(dǐ)噪(zào)有(一本书多重，一本书多重有一斤吗yǒu)要求的(de)宝宝可(kě)点击音(yīn)频播放(fàng)，感(gǎn)谢你一(yī)路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明显的唇(chún)齿音甚至呼吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(yīn)(假音)等不同发声(shēng)技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用假音以(yǐ)及(jí)混音可以有效的避免声音(yīn)中较多(duō)的基频部分，使(shǐ)得语言(yán)能量集(jí)中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由一些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员提出(chū)。后来因为油(yóu)管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作(zuò)的听觉(jué)加上视觉的刺(cì)激，引发了观(guān)众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦一本书多重，一本书多重有一斤吗的感觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺激。根(gēn)据《自发性知觉(jué)经络(luò)反(fǎn)应(yīng)的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不同(tóng)人对于(yú)同一种触发器(qì)所(suǒ)触发的(de)情感是(shì)不(bù)同(tóng)的(de)，大部分(fēn)听(tīng)众会有头皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流经(jīng)过等感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉放(fàng)松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实(shí)的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比于直(zhí)接外(wài)放的(de)效果，使用(yòng)耳(ěr)机来听这些(xiē)音(yīn)视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多(duō)主打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是哪些(xiē)了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告的嫌疑。其(qí)实只要声(shēng)音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足(zú)，层(céng)次感丰富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难的(de)烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的分类，让自己的心灵(líng)得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了(le)我在这里(lǐ)等(děng)着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们开始吧(ba)

?…原声视频(pín)…?

…降噪音频…点击下方按钮即可(kě)播(bō)放可退(tuì)出本页面后(hòu)台播放(fàng)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 一本书多重，一本书多重有一斤吗