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　　从中医角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成分(fēn)，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

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