随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人(rén)可能(néng)并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ什么是人员类型 人员类型有哪些)。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的(de)身体进入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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