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什么(me)是步(bù)频(pín)和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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