黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促(cù)进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(mé十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖i)有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至(zhì)今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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