张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时(shí)候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(ti夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭ān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美(měi)标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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