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什(shén)么是(shì)步频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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