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单亲家庭是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功(gōng)，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要(yào)方法(fǎ)得当(dāng)，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难(nán)也是能(néng)克服的。比如肺(fèi)的(de)功能、指的弹(dàn)性、唇(chún)与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好(hǎo)方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学(xué)习的(de)过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　单亲家庭是什么意思5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟(zhōng)也(yě)好，这(zhè)样(yàng)就(jiù)能集零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要(yào)有(yǒu)一(yī)个大略(lüè)的计(jì)划，在(zài)一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技法(fǎ)，先要(yào)集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练(liàn)这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种(zhǒng)技法练(liàn)得差不多了，再(zài)练(liàn)其他(tā)技法。练(liàn)曲目也(yě)是如此(cǐ)。