莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(l仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文ǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它仲尼适楚,出于林中,见佝偻者仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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