近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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