张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实(shí)都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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