宝宝们，本号以前的(de)视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后(hòu)上(shàng)传的，达(dá)到的效(xiào)果就是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直(zhí)接进入你需要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质(zhì)量更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对(duì)音(yīn)频做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝(bǎo)宝可(kě)点击音(yīn)频播放，感(gǎn)谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人体(tǐ)通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位产生令(lìng)人愉悦(yuè)的独特(tè)刺激感。

它往(wǎng)往(wǎn0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号g)具有有序、重复(fù)、音(yīn)色轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常明显的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不(bù)同发声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为(wèi)女性，而且制作者(zhě)利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免声音中0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号较(jiào)多的基频部(bù)分，使得语言(yán)能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论组(zǔ)成(chéng)员(yuán)提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入了(le)大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引发了观众的(de)情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声(shēng)音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对(duì)于同一种(zhǒng)触发(fā)器所触(chù)发(fā)的(de)情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发(fā)0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号麻，汗毛竖立，某些的身(shēn)体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感受。对于这种感(gǎn)觉，有的人会觉(jué)得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却(què)会感觉放松(sōng)与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每(měi)个(gè)人的(de)经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然(rán)，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直(zhí)接外放的(de)效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这些(xiē)音(yīn)视频(pín)则是更好的选择。市面上(shàng)有很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免(miǎn)得有打广(guǎng)告(gào)的(de)嫌疑。其实(shí)只(zhǐ)要(yào)声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层(céng)次感丰富的耳机，都(dōu)可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外界声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入睡(shuì)难(nán)的烦恼，试试(shì)选择(zé)一(yī)些感兴趣(qù)的分(fēn)类(lèi)，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到(dào)片刻放松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡(shuì)』

??助眠(mián)??

戴上耳机(jī)享(xiǎng)受身临其(qí)境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

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