人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿(chuān)着一定是可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个(gè)卖房的(de)穿(chuān)着短裤和(hé)拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步的(de)需要，我们经常能够看到(dào)一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且(qiě)还(hái)非常的(de)难受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经(jīng)验(yàn)以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了(le)之前是多么的不(bù)合时(shí)宜(yí)和(hé)不专业，于(yú)是大(dà)家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会(huì)有太(tài)大的吸引力(lì)，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古不变的定律，而(ér)且(qiě)从(cóng)很多(duō)马拉(lā)松比赛中我们(men)就(jiù)能看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这个群体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当的(de)做好隐私的(de)保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的距离大(dà)多(duō)不朽的意思不(bù)会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只(zhǐ)要(yào)不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比(bǐ)较(jiào)友好，能够很(hěn)大程度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕竟还是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是(shì)跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依(yī)然给了别人联想的(de)空(kōng)间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最(zuì)好在(zài)弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们(men)跑步(bù)本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以短距离(lí)为主，希(xī)望这(zhè)对于(yú)我们女跑者来说，会(huì)是(shì)一(yī)个好建议。

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