怎么挑甜的老南瓜好吃？首先观察南瓜的颜色的。关于怎么挑甜的老(lǎo)南瓜(guā)好吃以及怎么挑甜的老(lǎo)南(nán)瓜好(hǎo)吃，怎么挑(tiāo)甜的老南瓜呢，怎么挑甜的老南瓜视频(pín)，老(lǎo)南(nán)瓜怎么挑选才甜(tián)，老南瓜(guā)甜吗(ma)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

老南(nán)瓜(guā)可以生吃(chī)吗(ma)

　　老(lǎo)南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑甜(tián)的(de)老南(nán)瓜好吃

　　1、首先(xiān)观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色(sè)深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)：挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

如何挑选(xuǎn)甜南瓜

　　1、看，从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；绿色的(de)南瓜(guā)，绿得发黑的(de)是成熟(shú)南(nán)瓜。

　　不管什(shén)么(me)品种，棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　2、闻，南瓜阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、动手，老南瓜(guā)外皮比较坚硬紧实，如(rú)果南(nán)瓜皮一掐就破，就(jiù)证明成熟度不够。

　　另(lìng)外，用手掐一(yī)下南瓜上的(de)那一小段茎，如(rú)果(guǒ)感觉非常硬，就证明南瓜采(cǎi)摘的(de)时机(jī)比较(jiào)合适。

　　4、切，切开的(de)南(nán)瓜还可以看看瓜籽(zǐ)，因为瓜籽(zǐ)饱满也是南瓜成熟(shú)度高的表现之一。

　　扩(kuò)展资料(liào)

　　南瓜(guā)的(de)养生(shēng)功效：