张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道，但塑料是不是绝缘体是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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