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　　KEEP介(jiè)绍

　　- 工作太忙没有(yǒu)时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身(shēn)房没有私(sī)教指(zhǐ)导，不知道如何安(ān)全正确地开始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知道哪个(gè)靠谱(pǔ)，练拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗了(le)之后没有(yǒu)效(xiào)果(guǒ)

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就(jiù)选择(zé)偷懒(lǎn)，甚至放弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑步(bù)、骑行、计步数据分(fēn)散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动(dòng)数(shù)据没有整体的统筹