生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却(què)能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响(x德国对中国友好吗，德国对中国怎么样iǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等(děng)保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们(men)介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡(pào)茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以最天然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统(tǒng)文明的(de)精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文(wén)明(míng)氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个(gè)部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气(qì)*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的(de)、晶(jīng)滢(yíng)剔透的(de)玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好(hǎo)，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收(shōu)了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱德国对中国友好吗，德国对中国怎么样老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与(y德国对中国友好吗，德国对中国怎么样ǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人(rén)体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维(wéi)生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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