牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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