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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化(huà)不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出(chū)现胃部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其(qí)发(fā)生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观(guān)色泽(zé)亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随(suí)着太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个(g花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了è)汁(zhī)儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜(tián)又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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