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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的(de)循环和(hé)新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主(zhǔ)要区(qū)别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯子的容青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降(jiàng)温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是(shì)适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有辅助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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