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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的(de)生(shēng)活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的(de)食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是(shì)加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐塑料是不是绝缘体一般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān塑料是不是绝缘体)万(wàn)不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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