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羊肉(ròu)可以(yǐ)补(bǔ)肾壮阳吗(ma)

　　羊(yáng)肉(ròu)是可以(yǐ)补肾(shèn)壮(zhuàng)阳(yáng)的。

　　吃(chī)羊肉是可以补(bǔ)肾的。 羊(yáng)肉具有温中(zhōng)健脾、养肝、补肾(shèn)壮阳的功效，羊肉可(kě)以促进血液(yè)循环，增强身体(tǐ)抵抗力(lì)，并且(qiě)有(yǒu)保护胃壁(bì)，促进消化的功能(néng)，对于肾虚的患者(zhě)有很(hěn)好(hǎo)的(de)食(shí)补的效果。

　　中医认为(wèi)，羊(yáng)肉具(jù)有(yǒu)补精血、益虚(xū)劳、温中健脾、补肾壮阳(yáng)、养肝的(de)功效，常吃羊肉可益气补虚，促进血液循(xún)环，增强身体抵抗(kàng)力(lì)，注(zhù)意合理膳食(shí)，不宜使用防腐、剩热(rè)或冻藏、加温的(de)羊肉。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常(cháng)生活中是有很多好处，羊肉可以促进血液循环，增强抵抗力，并且(qiě)有保护(hù)胃壁，促进(jìn)消化的功能，所以说吃羊肉有很多(duō)的功能和效果。

存(cún)放(fàng)新鲜(xiān)羊肉的方法有哪(nǎ)些

　　1、风干(gàn)法保存。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的调味品，也可(kě)用(yòng)酱油浸红，挂(guà)在背(bèi)阴处，用干燥的风(fēng)吹直至羊肉硬化，但绝不要用太阳晒。

　　这样就能把(bǎ)羊肉(ròu)中的(de)水分除掉，风干后食用。

　　2、熏(xūn)晒法保存。

　　把羊肉切成一片(piàn)片的，在(zài)肉的两面都抹上盐，然后挂(guà)起(qǐ)来，或(huò)是平(píng)摊在阳光(guāng)下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样(yàng)可使羊肉保存(cún)的时间很长，而(ér)且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先把新鲜羊肉(ròu)切成(chéng)细丁，在锅里倒进适量(liàng)的食用(yòng)油加(jiā)热，待油热之后，放进羊肉翻(fān)炒。

　　一(yī)直要炒到羊肉里没有一点水分(fēn)为止，再加入盐(yán)。

　　晾(liàng)凉后把羊肉(ròu)放(fàng)进干净的容器里，要(yào)吃(chī)的时候再取(qǔ)出来。

　　这样保(bǎo)存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜(zī)然羊肉非常好吃(chī)。

羊肉(ròu)储存方法 羊(yáng)肉(ròu)怎样储存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜(xiān)的方法就(jiù)是冷藏，冷藏(cáng)不仅可(kě)以保留羊肉最(zuì)原始的(de)风味(wèi)，如果保存得当还可以大大延长羊肉的保(bǎo)存(cún)时间。

　　将新(xīn)鲜羊(yáng)肉分成一份一份的，分(fēn)别装入保鲜袋封口之后放入(rù)冰箱，确保(bǎo)冰箱(xiāng)冷冻格温度在负(fù)18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且尽(jǐn)量不要随意(yì)打开羊肉的(de)那一格，不然羊肉就会有变质(zhì)的(de)可(kě)能。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱冷(lěng)冻后(hòu)，如果保存得当一般可以储存10个月左右的(de)时间，不过也要尽快把剩余的羊(yáng)肉(ròu)吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉(ròu)之(zhī)前就要确保肉质鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉就已经不新鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊肉的营养(yǎng)价值和口感都会流(liú)失的更快(kuài)。

　　购(gòu)买(mǎi)羊肉的时候，如果肌肉结构紧密，用手(shǒu)触(chù)摸能感受到紧实感，颜色鲜艳充满光泽，那(nà)就是(shì)新鲜羊(yáng)肉。

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