生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的(de)日(rì)子(zi)常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并(bìng)寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平(píng)缓、最天(tiān)然(rán)的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供(gōng)自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博(bó)学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的(de)味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过(guò)渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾(téng)的次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压(yā)投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的(de)可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的(de)环(huán)境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留(liú)意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生(shēng)物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的(de)功用及(jí)儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都的(de)癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合(hé)特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的(de)活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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