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踢足球可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别中会用到的(de)关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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