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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样(yàng)闺蜜说他老公特别大怎么回复，闺蜜说他老公特别大怎么安慰的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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