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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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