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Medical staff可数吗，stuff 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接(jiē)吃的(de)。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸等酸性成分(fēn)，可(kě)以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机(jī)体消(xiāo)化功能(néng)，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不振等(děng)症(zhèng)状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类(lèi)、维生素(sù)C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养成分，有利(lì)于促进机体排尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用(yòng)，还(hái)具有(yǒu)治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接食用，不(bù)需要(yào)剥(bō)皮，但(dàn)是五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维生素和(hé)纤维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有(yǒu)润肠通便(biàn)的(de)功效。

　　杨(yáng)桃(táo)不宜(yí)过多食(shí)用，以免引(yǐn)起肠胃(wèi)不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一(yī)点黄，这(zhè)样的果实不软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的话(huà)证明果实还未熟，吃(chī)起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有(yǒu)五(wǔ)个(gè)棱角的(de)，如(rú)果发现棱角有破(pò)损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那些(xiē)长得奇形怪状的，这些果实的(de)养分(fēn)分(fēn)布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果皮(pí)是否(fǒu)有破损，尽量选择那些(xiē)完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分吸(xī)收光(guāng)照会使养分溢(yì)出，在果实表面形(xíng)成Medical staff可数吗，stuff一层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择(zé)那些完整的(de)棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并(bìng)且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨(yáng)桃(táo)，如(rú)果感觉杨桃(táo)较硬的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软(ruǎn)的(de)话(huà)就不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃(chī)起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重(zhòng)量较(jiào)轻证明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话口感也会(huì)变差，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃(táo)的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢(ne)?杨(yáng)桃挑选有(yǒu)六(liù)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表(biǎo)颜(yán)色绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄；杨桃(táo)的形状有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选(xuǎn)的时(shí)候不要选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色(sè)；杨(yáng)桃(táo)用手捏起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉较重的最好，但不(bù)要(yào)选(xuǎn)择(zé)那些太重的。