莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语p>

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用(yòng)还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状(zh有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语uàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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