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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害zhēng)5分钟左右口感比较好(hǎo),也不(bù)会破坏营养。
烧(shāo)一(yī)锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后(hòu)再(zài)把蛋液(yè)放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)是(shì)什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是传统美(měi)食之一,南(nán)方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北(běi)方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人(rén)和东北人多称其为蒸(zhēng)蛋糕儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上(shàng)保鲜膜可以防止蒸煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些(xiē)水(shuǐ),如(rú)果(guǒ)水加多(duō)了就会造成水与蛋分离,无法成型;要是(shì)水(shuǐ)加(jiā)少了,口感会比较硬,蜂(fēng)窝比较(jiào)多,腥(xīng)味也比较(jiào)大。
要(yào)想蒸出好看又好吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富的(de)优质蛋白,每百(bǎi)克鸡(jī)蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致(zhì)相(xiāng)当于3两鱼或(huò)瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白质的消化(huà)率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加入1.5倍的凉开水(shuǐ)。
一(yī)个鸡(jī)蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开(kāi)水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食(shí)盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害滤网把鸡蛋液过滤一下(xià),包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞(dòng),方便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开,把(bǎ)碗放入锅(guō)中,盖上盖子(zi)后小(xiǎo)火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加(jiā)入适量的生(shēng)抽(chōu)、香油,再撒(sā)一把葱花,就可(kě)以(yǐ)吃了。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真正说(shuō)素菜的(de)人,是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了