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　　从中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进(jìn)肠胃(wèi)蠕(rú)动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生(shēng)素(sù)C。

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