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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消(xiāo)水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的水分，从(cóng)而(ér)消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较(jiào)热(rè)美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感apm是什么牌子，amp牌子项apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次链是什么档次清爽，热美式的(de)口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。