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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一定程(chéng)度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量(liàng)的差别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温(wēn)所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。