牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tà错一个题就往阴里装一支笔i)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng错一个题就往阴里装一支笔)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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