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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一(yī)点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的(de)长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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