张(zhāng)天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的(de)，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天(tiān)会流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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