春分是(shì)二十四节气中的第(dì)四个节气。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫(màn)明(míng)媚的春天。

春分由来

春分(fēn)，是二十(shí)四节气之一(yī)，春季(jì)的(de)第(dì)四个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达(dá)0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春季(jì)九十日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。

春分在(zài)天(tiān)文学上有重要意(yì)义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射(shè)位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北半(bàn)球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天(tiān)，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的(de)传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球(qiú)昼夜平(píng)分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被(bèi)称(chēng)为“中国习(xí)俗”的玩艺(yì)儿(ér)，何以(yǐ)成为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考证(zhèng)。不(bù)过其(qí)玩(wán)法的确(què)简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义(yì)，是春天的蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春菜的(de)绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素等(děng)营(yíng)养成分，可以补充(chōng)身体所(suǒ)需的营养素(sù)，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发(fā)生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就(jiù)很(hěn)容易(yì)生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急(jí)脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不(bù)碰过(guò)于油腻之物。因为(wèi)在春分时节(jié)，人体的新陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化(huà)为主，宜摄(shè)入高蛋白以(yǐ)为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生及富含维生素的矿物质(zhì)的食物。尤(yóu)其(qí)是(shì)家中有正处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注(zhù)意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分