张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话在(zài)要求的体重标(b夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话iāo)准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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