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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑(清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王pū)救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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